¿Cómo lo hacemos?

En RESET tenemos nuestro propio sistema para conocerte mejor y poder cumplir los objetivos previstos.

El primer paso es tener una entrevista personal contigo para que nos cuentes tus inquietudes y necesidades y, por supuesto, conocer tus rutinas de alimentación y ejercicio físico. Luego evaluaremos tu composición corporal, tu resistencia cardiorrespiratoria y la calidad de tu movimiento mediante los métodos más actuales y fiables.

Con toda esta información diseñaremos un calendario de objetivos, a corto y largo plazo, acorde a un plan de acción específico. Te asesoraremos en tu trabajo con nosotros y en tu actividad diaria y realizaremos una evaluación continua que nos permitirá modificar el plan y ampliar objetivos. ¿Te animas a empezar?

Método